Temporada de festivales: el Hospital Quirónsalud Vitoria da consejos para tener una alimentación saludable y disfrutar de la música

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/COMUNICAE/ Oihane Fuertes, especialista en nutrición, da las pautas para alimentarse de manera consciente antes, durante y después de cualquier festival La comida rápida y las bebidas azucaradas son las opciones más accesibles, pero a la larga pueden afectar negativamente a la energía, bienestar y disfrute del festival  Los festivales…

El salmón de Noruega reina en las ensaladas de verano

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/COMUNICAE/ Una ración de 150 gramos de salmón cubre las necesidades semanales de Omega 3 y la cantidad de vitamina D diaria recomendada. Además, es fuente de algunos minerales esenciales como el fósforo y el potasio y antioxidantes como el selenio y la vitamina E, según recuerdan desde Mar de…