Mantener hábitos saludables, un reto marcado por la falta de tiempo

Mantener hábitos saludables, un reto marcado por la falta de tiempo

La rutina diaria, marcada por agendas exigentes, estrés y múltiples estímulos, complica la adopción de hábitos saludables sostenidos en el tiempo, especialmente en lo que respecta a la alimentación, el descanso y la actividad física. Juice Plus+ pone el foco en la importancia de incorporar pequeños cambios progresivos y presenta…

La Fundación Quirónsalud reúne a más de 250 estudiantes en Bizkaia en un encuentro sobre salud mental y hábitos saludables

La Fundación Quirónsalud reúne a más de 250 estudiantes en Bizkaia en un encuentro sobre salud mental y hábitos saludables

258 estudiantes de Lauro Ikastola, Colegio Irlandesas Leioa y Colegio Andrés de Urdaneta, de entre 13 y 16 años, han trabajado su bienestar emocional a través de charlas y actividades sobre primeros auxilios, nutrición, sueño, ejercicio físico, salud digital, prevención de adicciones a sustancias, salud y medioambiente y salud mental…