Las cerezas son frutas con grandes bondades y delicioso sabor, conoce algunos de sus beneficios. La cereza o guinda, conocida por su nombre científico prunus avium var. rainnier, es una fruta que llega a ser destacada por su grandioso sabor y por producir frutas de mayor tamaño como lo que son el ciruelo, melocotonero o duraznero. En algunos países como lo es España a esta fruta se le conoce como guinda al fruto de prunus cerasus, en América es comúnmente conocida como la cereza ácida o dulce. Valor Nutricional de 100 gramos de cereza. Calorías 50 gGrases totales 0,3 gSodio 3 mgPotasio 173 mgHidratos de carbono 12 gFibra 1,6 gAzúcares…